Диета каменного века

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 28 октября, 06:10
Диета каменного века
Назад к истокам, когда люди не знали сахара и готовых завтраков, когда одни только овощи могли считаться полноценным обедом. Эта диета ставит своей целью не столько похудение, сколько здоровое питание натуральными продуктами и, таким образом, общее оздоровление организма. А как следствие уже - сброс лишнего веса.

Диетический суп – основа диеты

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 27 октября, 00:10
Диетический суп – основа диеты
Количество воды – те же самые 14 стаканов. Понадобятся небольшой кочан капусты, несколько помидоров (зимой – консервированных), два сладких перца зеленого цвета, шесть средних луковиц, пучок сельдерея и кубик овощного бульона. Овощи порезать и залить водой, посолить, по желанию – перец и соус. На сильном огне все должно кипеть 10 минут, затем огонь убавляем и варим до готовности овощей.

Диетический борщ – основа диеты

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 25 октября, 20:10
Диетический борщ – основа диеты
Вам понадобятся для приготовления диетического борща 14 стаканов воды. Причем, опытные поварихи говорят – если в рецепте указана жидкость в стаканах, а не в литрах, то набирать нужно в стаканах, от этого многое зависит. Еще – половина небольшого кочана капусты, одна небольшая свекла (хорошо бы с ботвой), один кабачок цуккини, половинка сладкого перца, одна морковка, одна небольшая луковица, одна палочка сельдерея, 2 ст. ложки растительного масла, 2-3 ст. ложки томатной пасты.

Антидепрессивная диета

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 25 октября, 06:10
Антидепрессивная диета
То, что продукты, которые мы едим, способны влиять не только на наше самочувствие, но и на настроение – доказанный факт. Для повышения настроения была разработана специальная диета, и хотя она не в состоянии решить проблему, которая привела человека к депрессии, тем не менее, правильное сочетание продуктов способствует стабилизации эмоционального фона.

Диета для красивой груди

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 24 октября, 02:10
Диета для красивой груди
Ее цель – подтянутая, красивая и упругая грудь, обладательница которой может, смело загорать топлес. Суть – строгий расчет калорий и употребление определенных продуктов и их сочетаний.

Голливудская диета

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 22 октября, 22:10
Голливудская диета
На пике обличения углеводов как главных виновников лишнего веса возникла так называемая голливудская диета – по примеру див американской киноиндустрии тысячи женщин переходили на экзотические продукты в надежде получить такую же, как у звезд кино, фигуру. Базируется диета на употреблении в неограниченном количестве таких изысков, как устрицы, папайя, ананасы и лосось, при этом полностью отрекаясь от «нормальной» еды.

Гиперпротеиновая диета

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 22 октября, 02:10
Гиперпротеиновая диета
Слово мудреное, на самом деле все просто и действенно – во всяком случае, как утверждает личный врач премьера Италии, сеньор Берлускони выглядит так замечательно именно благодаря этой диете. Тем, кто решил сбросить лишний вес по гиперпротеиновой диете, в первый день диеты следует пить воду в неограниченном количестве и кушать фрукты. Во второй – девятый день нельзя употреблять в пищу хлеб, макароны и алкоголь.

Диета для «галифе»

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 20 октября, 10:10
Диета для «галифе»
Так называемые галифе давно вышли из моды даже в армейской форме, тем более не приветствуются они в фигуре. Называемый в народе ляжками участок ног – самый проблемный в плане избавления от жира, так как накапливаются там жиры с удовольствием, а вот «уходят» оттуда – с большой неохотой. Для похудения именно в этой проблемной зоне разработана специальная диета, в которой предлагается по два варианта блюд для завтрака и ужина и три для обеда – выбрать то, что Вам больше по душе, Вы можете сами.

Кефирная диета

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 15 сентября, 17:09
Кефирная диета
Большинство женщин стараются поддерживать себя в хорошей форме, а, как известно без физических упражнений и диеты этого не добиться. Существует безграничное количество различных диет, но они не всегда гарантируют результат. На мой взгляд, самой лучшей и эффективной диетой можно считать кефирную диету. Подготовиться к ней нужно и морально и физически, так как диета довольно жёсткая.

Канадская диета

  • Раздел: Диеты |
  • Опубликовано: 15 сентября, 11:09
Канадская диета
Она тоже рассчитана на неделю, в течение которой Вы сможете расстаться с 3-5 кг лишнего веса. Ежедневно обязательно – употребление низкокалорийного супа; не менее 1,5 литров жидкости (вода, зеленый чай, минеральная вода, бульон из лука-порея). Категорически запрещено употреблять хлеб, конфеты, сладкие напитки и алкоголь.